麹の恵みと身体の声に寄り添う
お料理が苦手でも家族のために健康な食事を作りたい。そんな思いを叶える蒸篭と麹のレッスンです。
おしゃべりバランスボール
楽しい音楽に乗せて、おしゃべりしながら運動！気がつけば30分もあっという間！
蒸篭・麹レッスン
基本のレッスン
初めての人向け
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中級レッスン
●●な人向け
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蒸篭レッスン
蒸篭を試したい人向け
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お家発酵部
1年間みんなと存分に蒸篭を楽しみたい人向け
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〜弾む×作る×食べる×整える〜
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